HRA可對(duì)人體各大系統(tǒng)201項(xiàng)組織、器官、生化、激素等功能指標(biāo)進(jìn)行全面篩查，檢測(cè)過(guò)程卻非常簡(jiǎn)單：首先在電子設(shè)備幫助下，進(jìn)行個(gè)人基本信息采集，包括身高、體重、血型、職業(yè)等等，并通過(guò)電子稱上的金屬握桿去除人體靜電。去除隨身攜帶的手機(jī)、手表、金屬耳環(huán)、戒指、項(xiàng)鏈等等。脫去鞋襪和手套到檢測(cè)臺(tái)就位，將雙手雙腳置于相應(yīng)電極片上，等檢測(cè)師去除額頭汗?jié)n，并在受檢者的額部置放電極貼后，就可以啟動(dòng)程序進(jìn)行檢測(cè)了。

由于導(dǎo)電一致性在檢測(cè)中非常關(guān)鍵，所以在檢測(cè)過(guò)程中，切忌中途抬起手腳或做較大幅度晃動(dòng)。按照一般人的靜止時(shí)間耐受能力，5分多鐘的檢測(cè)時(shí)間是沒(méi)有任何問(wèn)題的，檢測(cè)過(guò)程也不會(huì)給受檢者帶來(lái)任何不適感，保持相對(duì)放松、寧心靜氣就好。 HRA檢測(cè)所進(jìn)行的是各器官、組織當(dāng)前功能檢測(cè)，記錄的是當(dāng)前的功能狀態(tài)，所以，一些可能影響到人體功能的因素也是需要避免的，以免形成誤判。

主要禁忌包括：

1、心臟起搏器攜帶者。以防相應(yīng)部位電阻抗值失準(zhǔn)及其他不明原因意外的發(fā)生；

2、嚴(yán)重心臟功能不全。以防感到心理性不適，人為夸大微弱電流對(duì)自己的影響；

3、嚴(yán)重皮膚病患者。以防間接接觸感染；

4、體內(nèi)有金屬異物(包含心臟、肺動(dòng)脈支架)。以防信息不準(zhǔn)或其他醫(yī)療糾紛；

5、手掌、腳掌和額頭部皮膚破損。以防污染，加大消毒難度；

6、孕婦。以防醫(yī)療糾紛；

7、服用了類固醇藥物和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)痛藥物者。檢測(cè)信息失準(zhǔn)，難以綜合判斷。 在實(shí)際應(yīng)用中，已知心臟起搏器、金屬支架等對(duì)檢測(cè)進(jìn)程和結(jié)果有較大影響；嚴(yán)重心臟功能不全者，由于精神緊張等因素，或有可能在檢測(cè)當(dāng)中發(fā)生意外。因此，對(duì)這些情況，原則上是禁忌進(jìn)行HRA檢測(cè)的，如確需進(jìn)行檢測(cè)時(shí)，需要事前講清利害，做好書面認(rèn)可，避免不必要的麻煩產(chǎn)生。

另外，一些臨時(shí)性刺激，也會(huì)引起人體功能某種程度的變化，例如在檢測(cè)前8小時(shí)內(nèi)飲酒、檢測(cè)前夜睡眠障礙、檢測(cè)前曾有過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)、臨時(shí)性的緊張和興奮、服用了藥物等等。對(duì)這些原因引起的人體功能的變化，HRA都會(huì)給予忠實(shí)的記錄，在檢測(cè)前和檢測(cè)后，需要受檢者自己講清楚，也需要檢測(cè)師結(jié)合這些臨時(shí)誘因，對(duì)受檢者當(dāng)前的身體功能和實(shí)際存在的健康風(fēng)險(xiǎn)做出更加切合實(shí)際的判斷，既要避免增加受檢者的心理負(fù)擔(dān)，又要避免已經(jīng)存在的風(fēng)險(xiǎn)“漏網(wǎng)”，也可建議受檢者在無(wú)干擾的情況下再做HRA檢測(cè)，以取得真實(shí)的自身功能狀況情況報(bào)告。